Surnommée « herbe du tigre », la Centella asiatica est utilisée depuis des millénaires dans les médecines traditionnelles asiatiques. Popularisée par la K-Beauty sous le nom de CICA, elle est aujourd'hui l'un des actifs les plus étudiés pour les peaux sensibles et réactives.
Comment agit-elle ?
La plante doit ses vertus à des molécules appelées saponines triterpéniques. Elles agissent sur trois fronts : elles calment l'inflammation, favorisent la cicatrisation et renforcent la barrière cutanée, la couche protectrice de la peau qui limite la perte en eau et la pénétration des irritants.
Pour quels types de peau ?
La Centella convient particulièrement aux peaux sensibles, réactives, sujettes aux rougeurs, ainsi qu'aux peaux à imperfections où elle aide à apaiser les zones inflammées et à limiter les marques post-acné. Elle est aussi utile après une exposition au soleil, un peeling ou tout soin agressif pour accélérer la récupération de la peau.
À quelle concentration ?
Les effets apaisants sont mesurables dès 1 % de concentration. Les formules courantes en contiennent entre 5 et 10 %, tandis que certains sérums ciblés dépassent 60 à 80 % d'extrait de Centella pour un usage ponctuel, en cure.
Comment l'intégrer à sa routine
On trouve la Centella sous forme de toner, sérum, crème ou masque. Pour une peau très réactive, on privilégie une formule courte, sans parfum ni alcool, et on l'introduit progressivement : quelques applications par semaine avant un usage quotidien si la peau la tolère bien. Elle se combine facilement avec la plupart des actifs, y compris les hydratants comme l'acide hyaluronique.